Bulletin HIMAHISYA 2019 edisi Kemerdekaan RI Ke-74


Oleh Diana Rochmawati
Staf Dept.Keilmuan

Sejarah kemerdekaan indonesia

Bangsa Indonesia merupakan negara yang terkenal dengan sejarah akan penjajahan dari negara asing yang sudah lama terjadi sebelum Indonesia merdeka. Sehingga penjajahan dari sejarah ini juga dapat dijadikan sebagai bahan ilmu pengetahuan bagi para pemuda pemudi Indonesia. Dalam sejarah konon Indonesia ini banyak sekali beberapa hal yang terjadi seperti adanya berbagai tragedi di berbagai tempat sampai pada perjuangan bangsa Indonesia itu sendiri dalam merebut kemerdekaan mereka dan dapat memberikan kebaikan pada generasi penerus agar tidak selalu merasa di awasi dalam setiap kegiatan yang dilakukan.
Kemerdekaan Indonesia dikenal dengan berbagai tragedi yang didalamnya banyak berisi berjuangan para pahlawan Indonesia, sehingga makna dari kemerdekaan Indonesia itu sendiri sangat penting bagi masyarakat Indonesia karena banyak para pejuang yang telah mengorbankan nyawanya dengan ikut berperang dan berjuang para penjajah sampai titik darah penghabisan.
Setidaknya dalam kisaran kurun waktu tahun 1945-1955 bangsa Indonesia mencapai puncak perjuangan dalam memberikan kemerdekaan Indonesia. Diawali dengan penjajahan oleh bangsa portugis yang berhasil menjajah bangsa Indonesia pada saat itu, sehingga memancing negara lain yang ingin menjajah Indonesia juga hanya demi untuk mendapatkan keuntungan semata. Dan kemudian belandapun mulai masuk ke Indonesia untuk mengambil rempah-rempah yang melimpah dan sangat banyak tumbuh di tanah air Indonesia ini. 
Kemudian selanjutnya datanglah Jepang ke Indonesia dengan mengantikan Belanda pada saat itu, dan Belandapun menyerah tanpa syarat kepada pihak Jepang. Dan pada awal mulanya bangsa Jepang yang mendapat sambutan baik dari bangsa Indonesia pada saat itu akhirnya terkuak bahwa sama halnya dengan Belanda, tujuan Jepang masuk ke Indonesiapun adalah untuk menguasai Indonesia pada saat itu
Dan dari sejarah diatas Indonesia telah melakukan berbagai usaha untuk melawan pihak penjajah sampai titik darah penghabisan mereka. Dan hingga pada saat inilah kemerdekaan Indonesia masih bisa kita rasakan bersama-sama, dan kita harus membalas semua saja pahlawan dengan memberikan banyak perubahan untuk menjadikan Indonesia kita menjadi lebih baik kedepannya dan menuju kesejahteraan masyarakat bersama.
Tanpa semangat, Secanggih apapun senjata yang kamu pergunakan tidak ada apa-apanya tapi dengan semangat yang membara sebatang bambu runcing bisa membuat kita meraih kemerdekaan.
“Perjuanganku lebih mudah karena mengusir penjajah, perjuanganmu akan lebih sulit karena melawan bangsamu sendiri” – Ir Soekarno

Semoga Bermanfaat 

Share:

Bulletin HIMAHISYA 2019 Edisi Idul Adha 1440 H

Oleh:Navissya Dzuchroidah
Staff Dept.Keilmuan

[ 9 Makanan Pelawan Diabetes ]

        Hallo gays , oh iya saat ini kita masih dalam suasana hari raya idul adha atau hari qurban pastinya banyak para pembaca ini mengkonsusi makanan yang berlemak, di sini kami dari departemen keilmuwan akan berbagi makanan pelawan diabetes yang pastinya digunakan sebagai pendamping sajian makanan Hari Raya Idul Adha seperti gulai, sate yang pastinya banyak banget mengandung kalori berbahaya yang berbahaya juga untuk kesehatan. 
         Yuk di baca insya Allah bermanfaat, bisa memberikan referensi sebagai pendamping olahan daging. 
Penyakit diabetes terjadi karena hormone insulin dalam tubuh tidak dapat bekerja dengan baik. Insulin adalah hormone yang mengatur tingkat gula darah dalam tubuh manusia. Selain riwayat keluarga, faktor resiko lain penyebab diabetes adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebih,pola makan tak sehat dan minimnya aktifitas fisik. Orang dengan usia 30 tahun keatas yang memiliki berat badan berlebih memiliki 30 kali lebih besar terkena penyakit ini. 
         Lantas apa yang bisa kita lakukan untuk melawan penyakit diabetes? Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang dapat menangkal penyakit diabetes. 
1. Kacang kacangan 
Mereka yang rajin mengkonsumsi kacang kacangan sedikitnya satu genggam kacang perhari memiliki prevelensi 5 persen lebih rendah mengalami sindrom metabolik, salah satu factor resiko penyebab diabetes tipe 2,seperti yang disampaikan tim peneliti dari Lousiana State University.
2. Buah apel 
Membiasakan makan buah apel atau makanan lain yang kaya akan kuersetin dapat menurunkan resiko diabetes dan penyakit jantung sebesar 20 persen. Makanan lain yang kaya akan kuersetin adalah tomat,bawang dan sayuran berwarna hijau. Buah jeruk siapa yang bisa menyangkal kehebatan buah jeruk bagi kesehatan. Selain rasanya segar.
3.Buah Jeruk
Siapa yang bisa menyangkal kehebatan buah jeruk bagi kesehatan selain rasanya segar, buah jeruk kaya akan vitamin c yang berguna mencukupi vitamin c penderita diabetes yang cenderung menurun. Selain itu, kandungan gizi lainya seperti serat, mineral dan vitamin lain dalam buah jeruk juga berguna meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
4. Kayu manis 
Mengkonsumsi kayu manis sebanyak sendok teh setiap hari dapat meningkatkan sensitifitas sel sel terhadap insulin. Para ahli gizi dari Nutrition Center of Belitsville menemukan bahwa pasien diabetes mengalami penurunan kadar gula darah setelah mengkonsumsi kayu manis selama 40 hari. Bahkan, pasien tersebut mengalami tanda tanda perbaikan pada kesehatan jantung. 
5. Salmon 
Menurut American Diabetes Association, diabetes berpeluang menyerang dua kali lebih besar kepada orang dengan penyakit jantung. Diet tinggi omega 3 dianjurkan bagi orang orang yang beresiko diabetes dan penyakit jantung. Salmon adalah salah satu dari sekian banyak sumber makanan hewani yang kaya akan omega 3. Omega 3 membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah pengerasan pembuluh darah. 
6. Stroberi 
Baru-baru ini para ilmuwan di Inggris berhasil menemukan bahwa buah stroberi dapat membantu tubuh mengaktifkan protein yang menurunkan lipid darah dan meningkatkat LDL yang dapat mencegah berkembangnya penyakit diabetes tipe 2. 
7. Teh hijau 
Selain dikenal sebagai teh pelangsing tubuh , kandungan flavonoid teh hijau berguna mencegah peradangan kronis yang di sebabkan makanan berlemak, tidak pernah olahraga dan pola hidup tak sehat lain dapat mengakibatkan gangguan organ hati. Jika organ hati mengalami gangguan maka dapat menggagalkan kemampuan tubuh dalam menyerap gula darah. 
8. Buncis
  
Buncis merupakan makanan tinggi serat,protein dan kaya akan vitamin. Kandungan serta dalam buncis dibutuhkan tubuh dalam melancarkan saluran pencernaan dan mencegah lonjakan gula darah yang dapat memperburuk penyakit diabetes. 
9. Steak 
Selain kaya akan protein, zat besi dan vitamin B yang baik untuk kesehatan,steak atau daging sapi juga mengandung CLA. CLA dapat membantu memperbaiki metabolisme gula darah yang terganggu, sekaligus memiliki sifat anti kanker yang di butuhkan tubuh Bambang Natalin.

Share:

MEET UP CAMABA HUKUM BISNIS SYARIAH 2019

Meet up camaba hukum bisnis syariah 2019 dilaksanakan pada tanggal 31 july 2019.
Merupakan tahap pertama dalam rangkaian acara ORMAHISYA 2019.
Yang diisi dengan pengenalan pengurus HIMAHISYA dan CAMABA yang dilanjutkan dengan pengumpulan kaos ORMAHISYA dan diakhiri dengan foto bersama
Share:

Ketua Umum HIMAHISYA

Popular Posts

Contact Us

Nama

Email *

Pesan *

Recent Posts